(NEXSTAR) – கடந்த சில வாரங்களாக நீங்கள் TikTok ஐ உலாவுகிறீர்கள் என்றால், இளைஞர்கள் தங்கள் சொந்த பிளாஸ்டிக் தண்ணீர் குடங்களில் இருந்து பெரிய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல்களை குடிப்பது போன்ற வீடியோக்களை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம்.
இந்த பானங்கள் – “போர்க்ஸ்” என்று அழைக்கப்படுகின்றன – பொதுவாக ஒரு அரை கேலன் தண்ணீரை மதுபானத்துடன் (ஓட்காவின் ஐந்தில் ஒரு பங்கு மிகவும் பிரபலமான தேர்வாகத் தெரிகிறது) மற்றும் சில வகையான வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் அல்லது சுவையூட்டிகளுடன் கலந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. பார்ட்டிக்காரர்கள் வழக்கமாக தங்களின் சொந்த போர்குகளை டெயில்கேட்கள், கொல்லைப்புற விருந்துகள் மற்றும் குடத்தில் இருந்து வெளிப்படையாக மது அருந்துவது ஓரளவு பொறுத்துக் கொள்ளப்படும் போன்ற பிற இடங்களுக்குக் கலந்து கொண்டு வருவார்கள்.
“மிக முக்கியமாக, நீங்கள் அதற்கு பெயரிட வேண்டும்,” என்று ஒரு TikTok பயனர் தனது குடத்தில் “LeBorg James” என்ற வார்த்தைகளை எழுதுகையில், ஒரு அறிவுறுத்தல் வீடியோவில் கூறினார். “எனவே, அடிப்படையில், ஜெனரல் இசட் இதை குடிக்கிறார்.”
ஒரு “போர்க்” என்ற கருத்து – இது “பிளாக்-அவுட் ரேஜ் கேலன்” – சரியாக புதியது அல்ல. 2022 விடுமுறை காலத்திற்கு முன்பே சமூக ஊடகங்களில் மாணவர்கள் தங்கள் போர்க்களைக் காட்டும் வீடியோக்கள் பரவி வருகின்றன. ஆனால் டிப்ஸி போக்கு குறித்த கவலைகளுக்கு மத்தியில் தாமதமாக இந்த யோசனை மிகவும் பரவலான கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது.
மிக முக்கியமான கவலைகளில் ஒன்று, இந்த மோகம் அதிகமாக குடிப்பதில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறதா என்பதுதான். டெக்சாஸ் டெக் பல்கலைக்கழகத்தின் மாணவர் ஆரோக்கியத் துறையுடன் உரிமம் பெற்ற தொழில்முறை ஆலோசகர்-அமெலியா மெக்கவுன் கருத்துப்படி, இது முடியும். ஆனால் இது மற்ற சாத்தியமான அபாயங்களைக் குறைக்கலாம்.
“போர்க்ஸைப் பயன்படுத்துவதில் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன என்று நான் நினைக்கிறேன்,” என்று மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மாணவர்களுடன் பணிபுரியும் மெக்கவுன் கூறினார். “ஒரு தனிநபரின் குறிப்பிட்ட போர்க்கை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதுதான் வித்தியாசத்தை உருவாக்குபவர் என்று நான் நினைக்கிறேன்.”
McCoun குறிப்பிட்டது போல், ஒரு போர்க்கிற்கான நிலையான செய்முறை எதுவும் இல்லை, அதாவது ஒரு கேலன் அளவிலான குடம் வைத்திருக்கும் அளவுக்கு மதுபானம் கொண்டு தயாரிக்கப்படலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான ஆன்லைன் பயிற்சிகள் சுமார் 750 மில்லிலிட்டர்கள் அல்லது சுமார் 17 ஷாட்கள் மதிப்புள்ள அரை கேலன் தண்ணீரில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
அத்தகைய போர்க்கின் ஒரு பகுதியை மட்டும் உட்கொள்வது (சுமார் நான்கு அல்லது ஐந்து ஷாட்கள் கொண்டது) சில மணிநேரங்களில் இரத்த-ஆல்கஹாலின் செறிவை 0.08% க்கும் அதிகமாக அதிகரிக்கலாம், மேலும் மது அருந்துதல் தொடர்பான தேசிய நிறுவனம் கூறுகிறது. மற்றும் மதுப்பழக்கத்தின் தரநிலைகள்.
“ஒரு நபரின் பிஏசி அதிகரிக்கும் போது, அதிக அளவு ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளும் அதிகரிக்கும்” என்று என்ஐஏஏஏவின் வரம்புகளை சுட்டிக்காட்டிய மெக்கவுன் கூறினார்.
“எனவே இந்தத் தகவலின் அடிப்படையில், அது சாத்தியம் என்று நான் நினைக்கிறேன் [drinking borgs] அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் அல்லது மது அருந்துதல் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்,” என்று அவர் கூறினார். “ஆனால் மீண்டும், இது ஒரு நபர் தனது போர்க்கில் எவ்வளவு ஆல்கஹால் வைக்கிறார் மற்றும் எவ்வளவு விரைவாக குடிக்கிறார் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.”
மறுபுறம், மெக்கவுன் இந்த போக்கின் பல நேர்மறையான அம்சங்களையும் சுட்டிக்காட்டினார். ஆனால் மிக முக்கியமாக, மெக்கவுன் கூறுகையில், “பாதிப்பு குறைப்பு” என்று அழைக்கப்படும் ஒன்றை போர்க்ஸ் அனுமதிக்கலாம், இது தேசிய தீங்கு குறைப்பு கூட்டணியால் வரையறுக்கப்படுகிறது, இது “போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்கும் நோக்கில் நடைமுறை உத்திகள் மற்றும் யோசனைகளின் தொகுப்பாகும்.”
போர்க்ஸ், சில வித்தியாசமான வழிகளில் தீங்கு-குறைப்புக்கு உதவ முடியும் என்று அவர் கூறினார். தொடக்கத்தில், பெரும்பாலான குடிகாரர்கள் தங்கள் சொந்த போர்க்ஸை உருவாக்கி குடிக்கிறார்கள், அதாவது அதில் என்ன இருக்கிறது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும்.
“நீங்கள் ஒரு விருந்துக்குச் சென்று, வகுப்புவாத ‘ஜங்கிள் ஜூஸ்’ தொட்டியில் இருந்து குடித்திருந்தால், நீங்கள் கலவை செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கவில்லை என்றால், உங்கள் கோப்பையில் என்ன இருக்கிறது அல்லது எவ்வளவு மது அருந்துகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. மது அருந்துவதால் ஆல்கஹால் விஷம் அல்லது மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது, ”என்று அவர் கூறினார்.
சில பார்ட்டி பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் சகாக்களுடன் கூடிய கூட்டங்களில் குடிப்பதற்கு அழுத்தம் கொடுப்பதையும் மெக்கவுன் சுட்டிக்காட்டினார். ஆனால் ஒரு போர்க் மூலம், அந்த நபர் தனது சொந்த குடத்திற்குள் எவ்வளவு சிறிய ஆல்கஹால் வைக்கலாம் – அல்லது ஆல்கஹால் கூட இல்லை – மேலும் யாரும் புத்திசாலியாக இருக்க மாட்டார்கள்.
“அடிமைக் கோளாறுகள் மற்றும் மீட்பு ஆய்வுகளில் கல்விப் பின்னணி கொண்ட ஒரு ஆலோசகர், எந்த வகையான பொருள் பயன்பாட்டின் தீங்கு குறைப்பு மாதிரியுடன் நான் எப்போதும் உடன்படுவேன்” என்று மெக்கவுன் கூறினார். “ஒரு நபர் அல்லது மாணவர் போதைப்பொருள் அல்லது மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கத் தயாராக இல்லை, ஆனால் போதைப்பொருளுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளைக் குறைக்க முடிந்தால், அது எப்போதும் எனது புத்தகத்தில் வெற்றியாகும்.”
எவ்வாறாயினும், தீங்கு-குறைப்பு உத்திகள் தீங்கைக் குறைப்பதற்கு மட்டுமே நல்லது என்றும், போதைப்பொருள் அல்லது ஆல்கஹால் பயன்பாட்டின் அபாயங்களை முழுவதுமாக அகற்ற முடியாது என்றும் அவர் எச்சரித்தார்.
சில இளம் குடிகாரர்கள் ஆன்லைனில் பரிந்துரைத்தபடி, பாரம்பரிய காக்டெய்ல் அல்லது மதுபானங்களுக்கு இடையில் தண்ணீரை உட்கொள்வதை விட போர்க்ஸ் எப்படியாவது அதிக நீரேற்றம் கொண்டது என்ற கருத்தை மெக்கவுன் பின்னுக்குத் தள்ளினார்.
இதற்கிடையில், உலக சுகாதார அமைப்பு மற்றும் நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் உள்ளிட்ட சுகாதார முகமைகள், மதுபானம் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்திற்கு “பாதுகாப்பானது” என்று வலியுறுத்தியுள்ளது, ஏனெனில் அது சார்புகளை உருவாக்குகிறது, தீர்ப்பை பாதிக்கிறது மற்றும் காயங்களை ஏற்படுத்துகிறது (இரண்டாவது மற்றும் அல்லாதது). -அபாயகரமான), ஆபத்தான நடத்தை மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் கூட. சாத்தியமான அனைத்து அபாயங்களையும் குறைக்க ஒரே வழி, குடிப்பழக்கத்தை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பதுதான் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
ஆபத்துகள் குறித்து கல்வியறிவு பெறுவது, மெக்கவுன் நம்புகிறார், இது ஒரு நெருக்கமான இரண்டாவது.
“பொருள் மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்து நாங்கள் எங்கள் மாணவர்களுக்கு தொடர்ந்து கல்வி கற்பிக்க வேண்டும் மற்றும் பொருள் மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் அபாயங்களைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்,” என்று அவர் நெக்ஸ்ஸ்டாரிடம் கூறினார். “ஒரு மாணவர் என் அலுவலகத்திற்கு வந்து, அவர்கள் போர்க்ஸைப் பயன்படுத்தினால், நான் உங்களுக்குச் சொல்லும் அதே விஷயத்தை அவர்களுக்குச் சொல்வேன்.”